Piscina estiva e invernale in montagna a Sestriere

Riapertura prevista per la stagione invernale

Il mare a 2000m

Questa piscina mette insieme le virtù del movimento nell’acqua piacevolmente riscaldata con la corroborante aria di montagna.

Il nuoto favorisce il rilascio di endorfine, gli ormoni del piacere.

Ci sono pochissime controindicazioni nella pratica del nuoto. Infatti é uno sport completo che sviluppa la resistenza. Anche se soffri di asma, il nuoto è lo sport ideale per te. Infatti sollecita in modo armonico l’apparato respiratorio. Quindi gia a partire da 2 o 3 sedute di 30 minuti settimanali avrai i primi risultati. È anche ottimo per chi è in sovrappeso perché l’acqua sostiene il corpo e protegge le articolazioni.

Vasca interna ed esterna riscaldate 27°- 29° & Biosauna lettone

Nuota in montanga e scopri l'accogliente biosauna lettone con vetrata panoramica sul massiccio del Gran Roc.

Nuotare migliora la tua autostima e ti aiuta a gestire meglio lo stress.

Il nuoto è ottimo per migliorare la salute del cuore anche a chi ha già subito un infarto. Grazie ad una pratica regolare, la potenza del cuore aumenta e il rischio di insorgenza di alcune malattie cardiovascolari si riduce. La regola d’oro è procedere per gradi: nuota con calma per 25 minuti, riposati per qualche minuto e prosegui con altri 25 minuti.

Il nuoto è un alleato per dormire meglio e migliorare, così, anche l’equilibrio psicologico. Numerosi studi hanno anche dimostrato che nuotare migliora la salute di chi è affetto da diabete. Il nuoto è ottimo per gestire l’equilibrio glicemico. Il consumo calorico dipende dalla distanza percorsa, lo stile, l’intensità e soprattutto il peso del nuotatore.

Vasca interna ed esterna Piscina Sestrire estate

Solarium e interno piscina Sestriere Inverno

Trattamenti benessere e massaggi

Lasciati coccolare

Crea una routine di benessere. Fai con i nostri rituali di benessere un vero reset per il corpo e la mente. Vivere in modo sano e naturale cambia la vita.